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训记可以为用户定制个性化的健身计划，在软件中将会根据日历为用户安排健身动作，确保每周都有练习，让用户可以练习到上百种不同类型的动作，让用户可以从健身小白快速练习成为健身达人，为用户提供多种不同类型的健身运动计划，让身体更加健康。
训记拥有海量高品质多机位视频，动作细节清晰可见。搭配真人语音督导，带来同步训练的优质体验，简直太棒啦！不仅如此，它还支持离线训练与收藏功能，课程短至4分钟，适配各类健身场景，让您随时随地都能开启训练。更多精彩功能，等您亲自体验。
1. 用户开启应用，于训练首页瞧见今日需锻炼的计划，点击该计划进行打开。
2、当您进入计划页面后，便能看到个人的训练标题与动作，接着点击页面右下角的设置选项。
3、打开设置，有语音播报、容量显示等，点击删除训练。
4、提示取消删除训练，用户确定删除本次训练即可。
1、高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验。
2. 无论何时何地，都能即刻开启训练模式。不仅支持离线训练，还具备收藏功能。课程时长最短仅4分钟，适配各类健身场景。
3、把热身、训练、拉伸综合起来，合理规划训练步骤，为你打造更科学的训练过程。
4、满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
1、健身视频
所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练;
教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示;
改变体型并非单纯模仿动作。我们的教练会实时点明动作要点与发力点，助力你精准体会正确的发力感觉，切实规避训练伤害，提升你的训练成效。
2、健身资讯
丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里;
明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答;
真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。
3、运动社区
有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动;
与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。
4、训练计划
借助HealthKit API读取健康数据，依据你个人的身体特性与需求，为你推荐专业的训练计划。
包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有;
训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。
5、用户评价
专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。
1、基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能。
2、你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件。
3、你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的。
4、你想要了解某些人的健身计划，详细到每组的动作数量、使用的重量，每周的训练频次，以及每周具体在什么时间进行训练。
v7.0.97版本
- 修复了年报的问题
- 优化了手表的开启速度，丝滑般感觉
训记致力于帮助用户学习健身，在软件中有着几百种不同的动作，满足各种不同的健身需求。
