给需要减肥的小伙伴们推荐柠檬轻断食最新版啦!最近“刘畊宏女孩”的热潮是不是让你更渴望拥有好身材?这款软件超实用,不仅能每天帮你计算卡路里、时刻提醒你,还支持用户定制系统化的断食计划哦!
你最近有没有听到大家讨论从XXL码瘦到S码的小窍门呀?听说呀,不用节食也不用运动,照样能减肥呢!
你说什么是轻断食?那本喵就告诉你
“轻断食”也被称作“间歇性断食”,是近年来十分流行的一种饮食方式,采用这种方式不仅可以帮助减肥,还能够提升胰岛素敏感度、让身体更有活力、对预防阿尔茨海默病有一定作用、延缓身体衰老进程、帮助消除炎症呢!特别要强调的是:真的能瘦下来哦!
这款产品特别好用,不仅能够帮助维持身体的健康状态,还能达成减肥塑身的目标。
卡路里计算器能让你在有需要时,精准掌握每日卡路里的摄入与消耗状况。
会依据你选定的减肥方式,为你规划好每日的详细日程安排,并且会在对应的时间向你发出提醒
【数据可视化】
你的数据能帮你掌握身体在不同阶段的状态,方便你随时记录和查看身体数据,还能将断食过程可视化,并且跟踪断食情况与体重的每日变化。
【每日记录】
你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态,一步步见证自己蜕变逆袭的过程!
【饮水提醒】
水中富含多种水溶性矿物质,能助力我们在轻断食期间更好地维持身体元气,提升新陈代谢效率,让瘦身效果来得更快。借助定时通知与智能提醒功能,柠檬轻断食会及时提示你:该补充水分啦。
【断食追踪】
柠檬轻断食能依据你的计划来追踪断食进程,及时提醒你当下该进食还是继续断食,明确断食的开始与结束时间,让你每一次的断食数据都清晰直观、一目了然。
【食谱推荐】
不用费劲找健康食谱,也不用费力计算食物热量,这些我们都帮你搞定!更不用严格缩减你的美食选择,你完全可以享受想吃的食物!柠檬制作组会根据你的断食计划,为你推荐每一餐营养又能帮助掉秤的食谱,营养均衡才能更快拥有好身材~你也可以把推荐的食谱换成自己想吃的,但要记得别让热量超标哦!
【个性化断食计划】
柠檬轻断食包含当下风靡全球的各类热门轻断食方案,像12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,还有3种可自行设定的计划,能够满足你多样化的个性需求。
v3.2.7 版本
【拍照记饮食】全新升级
1、可识别3500余种常见菜品,中西餐及混合菜品的识别准确率已提升至92%
2、根据当日已摄入量,提供热量摄入建议
3、手动修正功能:长按标签能够切换食物单位(例如碗→克)
v3.2.3.1 版本
【拍照记饮食】全新升级
1、可识别3500余种常见菜品,中西餐及混合菜品的识别准确率已提升至92%
2、根据当日已摄入量,提供热量摄入建议
3、手动修正功能:长按标签能够切换食物单位(例如碗→克)
v3.1.8.1 版本
【拍照记饮食】全新升级
1、可识别3500余种常见菜品,中西餐及混合菜品的识别准确率已提升至92%
2、根据当日已摄入量,提供热量摄入建议
3、手动修正功能:长按标签能够切换食物单位(例如碗→克)
v3.1.6 版本
【新增功能】
饮食建议报告:依托6大维度与16项标准,为你提供更专业、更全面的个性化饮食分析与定制化建议,化身你的私人专属营养师,助你轻松掌握饮食减肥的核心诀窍
v3.1.2 版本
【升级功能】
1.柠檬商城品类扩容
瞧一瞧,看一看啦,柠檬超市品类上新啦!
无论是想精准管理体型的智能体脂秤,还是解馋又低卡的辣条小食,亦或是营养均衡的套餐组合,这里一站式满足各位小主的多种需求,快叫上胖友们一起逛超市吧~
2.柠檬智能体脂秤
只需绑定柠檬设备,轻轻一站,24项身体数据就能立即同步;另外还有专业的报告解读服务,让公主在变美的道路上,每一步都能走得稳稳当当~
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